-
未分類
夏までに痩せる!パーソナルトレーナーが教えるダイエットプラン
こんにちは、クロスアップジムです! 夏が近づいてきましたね。海やプールを楽しむために、夏までに理想の […] -
未分類
炭水化物抜きダイエットは9割失敗する!?正しいダイエット方法!
今回は炭水化物抜きダイエットは9割失敗する、正しいダイエット方法をパーソナルトレーナーという立場から […] -
未分類
知らないと損する、正しい水分補給
こんにちは。 今回は【知らないと損する、正しい水分補給】についてご紹介致します。 なんで冬の寒い時期 […] -
未分類
美しい人は必ずやっている!パーソナルトレーナーが教えるファスティング法
こんにちは。 皆さん美しい人や綺麗な人を見て「なんであの人はあんなに綺麗なのだろう」と思ったことはな […] -
未分類
最速で腹筋を割る!1週間ダイエット!
皆様こんにちは。 今回は1週間後には痩せないといけない方必見です。 【最速で腹筋を割る!1週間ダイエ […] -
未分類
ホームページを開設しました
この度、ホームページを開設いたしました。 今後はこちらでお知らせさせていただきます。 どうぞよろしく […]