クロスアップ ジム

こんにちはXupGYMです。 最近こんなお悩みありませんか？ 実はこの40代・50代という年代こそ、 […]

こんにちは、XupGYMです。 今回は「2カ月で－7㎏」の減量に成功したお客様の事例をご紹介します。 […]

こんにちは。XupGYM(クロスアップジム)です！ ６月に入り、梅雨のじめじめした天気が続くこの時期 […]

こんにちは！亀戸のパーソナルジムXupGYMです。 気温が上がってくると、「そろそろ身体を絞りたい」 […]

こんにちは、クロスアップジム亀戸店です。 もうすぐ夏が始まりますね！ 今年の夏は思い通りの身体で迎え […]

こんにちはクロスアップジム亀戸店です。 夏が終わり冬が始まる時期ですが、毎度この時期は体重が増えてい […]

こんにちは、クロスアップジム亀戸店です。 皆さん良く「○○は痩せやすい体質だから良いよね～とか、私は […]

こんにちは、クロスアップジムです。 今回は【筋トレ後のパフォーマンスと回復を最大限にする食事方法】に […]

こんにちは、クロスアップジムです！ 夏が近づいてきましたね。海やプールを楽しむために、夏までに理想の […]

今回は炭水化物抜きダイエットは9割失敗する、正しいダイエット方法をパーソナルトレーナーという立場から […]