【2カ月で－7㎏】仕事に忙しい30代男性が成功！「変わりたい」から始まった挑戦

こんにちは、XupGYMです。

今回は「2カ月で－7㎏」の減量に成功したお客様の事例をご紹介します。

忙しい毎日でも「本気で変わりたい」と思った瞬間から人生は動き始めます。

「最近お腹が出てきた」「昔の服がきつくなってきた」そんな悩みを持つ方にはぜひ読んでほしい内容です。

お客様のプロフィール

• 年齢：30代後半・男性
• 職業：デスクワーク中心(運動ほぼゼロ)
• 目的：「お腹周りをスッキリさせて自信を持ちたい」

成功できた理由は「正しい方法」を続けたから

このお客様も最初は「本当に痩せられるか不安」でした。

でも実際に取り組んだのは、シンプルなことだけ。

• 週2回のパーソナルトレーニング⇒筋トレ＋有酸素運動
• 毎日の食事をLINEでサポート⇒お菓子、揚げ物を徐々に減らす
• 毎朝の体重チェック⇒小さな変化を確認

一番大切なのは「一人で頑張らない」ことです。

一緒にやるから、続く。

「たった2週間」で身体が変わり始めた

実は一番しんどいのは最初の2週間だけ。

でも、この2週間で体重が1～2㎏落ち始めると、「お、ちょっと変わってきたかも…」とモチベーションが一気にアップします。

この感覚を一度つかめば、あとは習慣化してどんどん楽になる。

無理なダイエットはやめましょう

世の中には「1カ月で－10㎏！」なんて情報もあふれていますが、ほとんどがリバウンド前提の無理な方法です。

XupGYMでは、健康的に痩せて、維持できる身体づくりを第一に考えています。

「これなら俺にもできるかも」そう思ってもらえたら、まずは話を聞きに来てください。

無料体験・カウンセリング受付中

• 食事が不安でもOK
• 運動未経験でもOK
• 無理な勧誘なし

あなたの目標に合わせて、無理なく続けられるプランを一緒に作ります。

最初の一歩を踏み出した時から、人生は変わり始めます。

あなたの挑戦、全力でサポートします。